沪深300 · 估值与走势 来源:抖音 · 南极交易员 54135680

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① 净值走势

是什么

沪深300ETF(510300)的前复权价格,起点归一化为1。前复权意味着历史价格已按分红调整,能真实反映"拿着不动"的收益。

怎么看

长期趋势向上 = 整体赚钱。中间的起伏是波动成本。红色填充代表高于起点,绿色填充代表低于起点。

关键信号

  • 净值创新低 ≠ 见底,要配合估值分位看
  • 净值 + PB分位双低 = 高胜率买点
  • 长期拿住比反复择时更重要
② PB 估值与 5 年分位

是什么

PB = 股价 / 每股净资产,代表"花多少钱买1块钱净资产"。分位 = 当前PB在过去5年里的位置(0%=最便宜,100%=最贵)。

怎么看

左侧红线是PB绝对值,右侧灰虚线是5年分位。分位 < 30% = 相对便宜,分位 > 70% = 相对贵。右侧灰色实线是净值曲线。

关键信号

  • 分位 < 10% = 历史极值区,胜率高但可能再跌
  • 分位 > 90% = 泡沫区,减仓时机
  • PB中枢可能长期下移,"分位低"≠"一定反弹"
③ 20 日年化波动率

是什么

过去20个交易日收益率的年化标准差。衡量短期市场的"不安程度"。

怎么看

左侧青线是波动率绝对值(%),右侧橙虚线是5年分位。波动率低=市场平静,波动率高=恐慌或疯狂。右侧灰色实线是净值曲线。

关键信号

  • 波动率 < 15% = 极低波动,往往是变盘前夜
  • 波动率 > 30% = 恐慌区,通常伴随急跌
  • 波动率极端高(>80%分位)后往往 1-3 个月反弹
④ 距 1 年最高点回撤

是什么

当前价格距离过去1年内最高点下跌的百分比。0% = 正在创新高,-20% = 从高点跌了20%。

怎么看

回撤越深 = 市场情绪越差。-10% 是常规调整,-20% 是技术性熊市,-30%+ 是深度调整。右侧灰色实线是净值曲线。

关键信号

  • 回撤 -20% + PB分位 < 20% = 较好买点
  • 回撤 -30%+ 但 PB分位不高 = 可能是盈利崩塌,要警惕
  • 回撤从深坑快速修复 = 反弹信号
⑤ 股债利差

是什么

股债利差 = 沪深300盈利收益率(1/PE×100) − 10年国债收益率。代表"买股票比买国债多赚多少"。

怎么看

红线是实际利差,灰虚线是 250 日均线(长期中枢),橙/绿虚线是 均值 ± 2σ(极端区域)。右侧灰色实线是净值曲线。

关键信号

  • 利差 > 均值+2σ = 股票极度便宜(历史大底特征)
  • 利差 < 均值−2σ = 股票极度贵(减仓信号)
  • 利差在均线附近 = 股债性价比平衡
  • 历史上利差 > 7% 时买入,1-2年几乎都赚
⑥ 沪深300全收益 vs 中证债券型基金

是什么

两条线的起点都归一化为1:
红线 = 沪深300全收益指数 H00300(含分红再投资)
蓝线 = 中证债券型基金指数 H11023(含一/二级债基)

怎么看

长期看红线的斜率更高(股票长期跑赢债券),但中间波动更大。蓝线波动小,是"稳定器"。

关键信号

  • 红线在蓝线之上 = 股票跑赢债券
  • 红线跌破蓝线 = 股票跑输债券,往往是股票配置的好时机
  • 红线暴跌时蓝线平稳 = 债券的避险价值
  • 蓝线最近3天缺口 = 中证债基指数天然延迟 2-3 天
⑦ 300ETF 期权隐含波动率(QVix)

是什么

基于 300ETF 期权价格反推的未来30天预期波动率,交易所官方发布,类似美股的 VIX(恐慌指数)。

怎么看

低(< 15) = 市场平静;高(> 30) = 恐慌。右侧灰色实线是净值曲线。

关键信号

  • QVix 飙到 30+ = 恐慌极致,往往是底部
  • QVix 长期低于 15 = 市场自满,警惕变盘
  • QVix 和净值通常反向:跌时升,涨时降
  • 和"20日已实现波动率"不同,QVix 是前瞻性指标
⑧ 300ETF期权 PCR(认沽/认购成交量比)

是什么

认沽期权成交量 ÷ 认购期权成交量。衡量市场"赌跌"和"赌涨"的资金比例。

怎么看

PCR 高(> 1.0) = 恐慌,买跌的人多,往往是底部;PCR 低(< 0.6) = 亢奋,买涨的人多,警惕回调。右侧灰色实线是净值。

关键信号

  • PCR > 1.2 = 极度恐慌,历史大底特征
  • PCR < 0.5 = 极度乐观,注意风险
  • PCR 和净值通常反向
  • 数据从今天开始积累,前期只有最近几个交易日